Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 241,93g.
Frühstück: Банан, Варенье из Смородины, Першинский Творог 1,8%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Молочная Благодать Желе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ, Яблоки, Вареное Яйцо. Abendessen: Омлет с Молоком, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Банан, Яблоки. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Olena2824's Gewichtsverlauf
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