Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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107 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 81,56g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 99,38g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Сыр Гауда или Эдам, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Abendessen: Сыр Гауда или Эдам, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sestra-tolstyshka's Gewichtsverlauf
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