Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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85 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 81,64g | Eiw: 105,15g | Kohlh: 172,69g.
Frühstück: Flora Margariini 60%, Rainbow Kermajuusto 17%, Fazer Puikula Täysjyväruis. Mittagessen: Valio Raejuusto 2%, Kokkikartano Tonnikalapasta. Abendessen: Granarolo Pecorino Romano, Granarolo Pecorino Romano, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Myllyn Paras Spagetti. Snacks/Sonstiges: Fazer Puikula Täysjyväruis, Flora Margariini 60%, Rainbow Kermajuusto 17%, Appelsiinit. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Dietcoke6's Gewichtsverlauf
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