Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 95,71g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе, Творожный Сыр Сливочный Mag, Блинчики с Грибами. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Reggia Макароны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Махеев Джем Абрикосовый, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Евроопт Киви. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sharstniovahanna's Gewichtsverlauf
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