ZhenyaLitvinova2209's Notizen, 11 Feb 19

Выходные посиделки😑
67,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2019:
1266 kcal Fett: 65,07g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 111,38g.   Frühstück: Победа Тайна Сердца , KDV Конфеты Ярче, Сахар, Чай, Салат Крабовый. Mittagessen: Сахар, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Смак Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком. Snacks/Sonstiges: Салат из Кальмаров. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ZhenyaLitvinova2209's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.