Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 97,29g.
Frühstück: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Café (Infusão), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Requeijão. Mittagessen: Nestlé Bombom Charge (21g), Banha de Porco, Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Berinjela Cozida. Abendessen: Banha de Porco, Abobrinha, Milho, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Tomates, Nestlé Bombom Chokito. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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suriancampos's Gewichtsverlauf
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