Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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71 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 76,12g | Eiw: 178,96g | Kohlh: 260,28g.
Frühstück: 奶茶, 鮪魚片, 火腿片, 吐司, 荷包蛋. Mittagessen: 雜項. Abendessen: 壽司. Snacks/Sonstiges: 統一 咖啡廣場（調合式冰咖啡）, 萬歲牌 蜜汁腰果. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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b92220523's Gewichtsverlauf
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