squirrel77's Notizen, 11 Feb 19

Yesterday. IF, arm work out, 79 protein, 158 fat, 19 carbs, hemp oil twice, strawberries, mct twice

71,5 kg Bisher verloren: 13,6 kg. Still to go: 3,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Zunahme von 3,8 kg pro Woche


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squirrel77's Gewichtsverlauf