kelly201036's Notizen, 11 Feb 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019

81,7 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 81,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2019:

1977 kcal

Fett: 97,47g | Eiw: 114,29g | Kohlh: 168,46g. Frühstück: 熱奶咖啡. Mittagessen: 豬肉春卷. Abendessen: 賀寶芙草莓奶昔. Snacks/Sonstiges: 全家豆乳雞, 豆花. mehr...

2499 kcal

Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Laufband - 50 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare

離開這裡半年了，加油吧

11 Feb 19 vom Mitglied: kelly201036


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