Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 115,20g.
Frühstück: Bananas, Unsalted Whipped Butter Stick, White Bread, World Catch Wild Salmon, Apples, Raspberries. Mittagessen: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cactus, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Abendessen: Bananas , Green Olives, Sour Cream, Lettuce, Butternut Winter Squash , Beef. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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