Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 150,99g.
Frühstück: Stem Colágeno Hidrolisado, Salsinha, Couve Manteiga Crua, Laranja Lima, Gengibre. Mittagessen: Farofa de Ovo, Alface Americana, Subway Tomate, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Rúcula, Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: McDonald's Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Cookies de Aveia, Piraquê Bolacha de Gergelim . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ardmoliveira's Gewichtsverlauf
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