Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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95,0 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 85,32g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 174,21g.
Frühstück: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Coffee. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke, Wendy's Taco Salad . Abendessen: Green String Beans Creamed or with Cheese Sauce, Ice Mountain Sparkling Mandarin Orange, Apple Barn Apple Butter, Unsalted Butter Stick, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Mashed Potato (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Butter or Sugar Cookie . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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