Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2012
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59,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 150,70g | Kohlh: 69,30g.
Mittagessen: borden fat free, HEALTHY ONES HAM, healthy ones turkey, unsweetened almond milk, muscle milk chocolate powder light. Abendessen: Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Hickory Bacon Ready to Serve, scrambled egg whites, borden singles. Snacks/Sonstiges: Salted Peanuts (32g Package), Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Chocolate Whey Protein Powder, fiber powder, GUM. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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amberrozell's Gewichtsverlauf
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