Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 12,15g | Eiw: 18,93g | Kohlh: 96,55g.
Frühstück: Armut. Mittagessen: Tarhana Çorbası, Pınar Ayran. Abendessen: Pınar Ayran, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ülker Çubuk Kraker, Çay (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ezgikocc_'s Gewichtsverlauf
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