|
Day2-2019/2/11
體重：64.3
BIM: 27.5
體脂率35.8
內臟脂09
體年齡45
基代：1317
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 55,08g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 89,72g.
Frühstück: 咖啡（機器沖泡）, 義美 奇亞籽. Mittagessen: 全家 麻辣臭豆腐泡麵. Abendessen: 瑞穗 鮮乳吐司, 炒青菜, 紅燒魚柳, 鯖魚. Snacks/Sonstiges: 黑咖啡. mehr...
|
|
1904 kcal
|
Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|