Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 180,01g.
Frühstück: Don Satur Bizcochos Negrito, Yogurísimo Yogurt Bebible. Mittagessen: Ciruela, Tomates Cherry, Rúcula, Tarta de Verdura. Abendessen: Pastel de Papas. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja, Hileret Edulcorante, Té (Infusión), Okebon Leche, Manzana. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Mecha2010's Gewichtsverlauf
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