Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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112,0 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 140,02g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 84,94g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Wegmans Sugar Free Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2). Mittagessen: G Hughes Sugar Free Ketchup, Father Sam's 80 Calorie Low Carb Wheat Wrap, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Giant Eagle Breakfast Sausage Patties. Abendessen: Nathan's Famous Hot Dog, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JustGarlic's Gewichtsverlauf
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