Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 98,52g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 223,65g.
Frühstück: Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch. Mittagessen: Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce, Mazzio's Pizza Ham Bacon Cheddar Calzone Ring. Abendessen: Rib Crib Chicken Fried Steak (No Sides), Rib Crib Mac and Cheese, Rib Crib Mashed Potatoes & Gravy (Small). Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peeperjj's Gewichtsverlauf
|