Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 27,74g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 160,68g.
Frühstück: Fraises, Sirop d'Erable, Marks and Spencer Cottage Cheese Natural, Wazza Biscotte, Gruyère, Allrite Black Grains Rice Cake. Mittagessen: Raisins, Pomme, Avocat, Vinaigre Balsamique, Moutarde, Thon dans l'Eau (en Conserve), Poivrons, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Salade Verte. Abendessen: Fraises, Huile de Coco, Oignons, Moutarde, Courgette, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Nature Chicken breast. Snacks/Sonstiges: Rocky Mountain Cappuccino Caramel Popcorn , Céleri, Carottes, Yaourt Nature, Bonbon Dur, Banane. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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