Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
86,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2378 kcal
|
Fett: 154,14g | Eiw: 181,11g | Kohlh: 69,24g.
Mittagessen: Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, White Bread, Canned Salmon, Pork Loin (Tenderloin), Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg, Almond Butter. Abendessen: Kraft Classic Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
northernmusician's Gewichtsverlauf
|