Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2012
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1322 kcal
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Fett: 81,54g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 60,26g.
Frühstück: brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half, Almonds, Apple. Mittagessen: brewed coffee, half and half, Dole Salad, Yogurt Ranch, Members Mark Canned Chicken. Abendessen: carrot, chuck, celery, onion, Feta Cheese, diced tomato, spinach, chicken broth. Snacks/Sonstiges: spinach, Onion, Feta Cheese, diced tomato, Chuck, chicken broth, celery, carrot, Almonds, brewed coffee, half and half. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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