Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 40,60g.
Abendessen: Abobrinha, Brócolis Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Sonstiges: Pão Low Carb, Açúcar, Abacate, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Trident Trident Sensations. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dayanerp's Gewichtsverlauf
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