Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 63,15g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 194,07g.
Frühstück: 大黑松小倆口 白蘭地夾心餅乾. Mittagessen: 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中). Abendessen: 安佳 起司片 (21克), 統一 多多, 新東陽 豬肉條, 餛飩. mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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