Верджун's Notizen, 12 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
96,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 26,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2019:
984 kcal Fett: 47,18g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 86,61g.   Frühstück: Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Батон, Вареное Яйцо. Abendessen: Белый Хлеб, Хреновина, Ермолино Пельмени Богатырские. Snacks/Sonstiges: Помело, Energy Diet Melon. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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