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哭哭...狠好的開始
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51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 207,72g.
Frühstück: 吐司, 安佳 起司片 (21克), 水煮蛋. Mittagessen: 雞大腿, 吐司, 安佳 起司片 (21克), 水煮蛋. Abendessen: 雞腿（不吃皮）, 便當. Snacks/Sonstiges: 宏亞 新貴派巧克力, Enaak 韓式小雞麵（雞汁味）. mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
走路 - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Feb 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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12 Feb 19 vom Mitglied: 95bbk
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paijping's Gewichtsverlauf
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