Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2012
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 60,40g.
Frühstück: Leite Integral. Mittagessen: Presunto Fatiado (Extra Magro), Queijo Mozzarella. Abendessen: Club Social Integral, Pipoca Branca (em Óleo), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Requeijão Cremoso Light, Pao de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Barra de Cereais Avelã com Chocolate. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gabriellafolador's Gewichtsverlauf
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