Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
80 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 101,87g | Eiw: 134,50g | Kohlh: 204,54g.
Frühstück: Soba Гречневая Лапша, Сахар, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Mittagessen: Belvita Печенье Утреннее, Здоровая Ферма Голень Куриная. Abendessen: Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сладкий Снег Суфле Нежное. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyshka1989's Gewichtsverlauf
|