Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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95,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3665 kcal
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Fett: 80,93g | Eiw: 379,28g | Kohlh: 331,21g.
Frühstück: Parmalat Молоко 2,5%, AXA Wild Berries Muesli Bar, Кофе, Яичный Желток, Красные Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Snickers Сникерс. Mittagessen: Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан, Pasta Zara Макароны, Окей Лечо по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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