Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 107,17g.
Frühstück: Рис Бурый с Овощами, Чай. Mittagessen: Депи Кефир Детский, Колдуны. Abendessen: Помидоры, Яйцо Жареное, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Кровяная "Бабушкина Новая", Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Суп Гороховый с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ponkratoval's Gewichtsverlauf
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