Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 39,03g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 124,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ветчина, Черный Принц Сыр, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Чай, Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Русское Молоко Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Клементины, Яблоко, Хурма, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pavIrina's Gewichtsverlauf
|