Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 71,04g | Eiw: 109,45g | Kohlh: 97,93g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Твороженная запеканка, Ариант Сосиска Сливочная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Российский, Яичница, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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-xRUstalik-'s Gewichtsverlauf
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