Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 35,14g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 243,34g.
Frühstück: Céréal Latte Avena Cocco, McEnnedy Peanut Butter, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Buitoni Fette Biscottate Multicereali, Maribel Marmellata di Lamponi, Fette Biscottate le Malto d'orzo, Fette Biscottate ai Cereali, Miele Millefiori, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Succo di Limone, Caffè Espresso, Spremuta d'arancia. Mittagessen: Consilia Piselli Fini, Barilla Rigatoni. Abendessen: Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Sonstiges: Ciambellone, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Nattura Grano Kamut Soffiato con Miele, Clementine, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Galbusera Cracker Magretti. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stefyds3's Gewichtsverlauf
|