Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
864 kcal
|
Fett: 31,41g | Eiw: 44,04g | Kohlh: 99,90g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Кофе. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Салат с Фасолью, Сырный Суп, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Abendessen: Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Чай, Кофе, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|