Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 166,55g.
Frühstück: Kaffee, Kohlrabi, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Hofburger Gouda Aromatisch Pikant, Apfel, Vierwälder Harzer Minis, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rama Margarine, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv. Mittagessen: Maredo Pfefferrahmsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Sweet Valley Walnusskerne, Altbier, Matador Lakritz aus Holland, Feurich Salz Stangen, Flensburger Pilsener, Portwein, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mwsonntag's Gewichtsverlauf
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