Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2012
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78,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 245,41g | Kohlh: 162,98g.
Frühstück: Baby Carrots, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, Gala Apples, 90% Dark Chocolate, Egg White, salad, chicken breast, oatmeal, orange, Whey Protein Isolate, almond milk, Turmeric (Ground), almond milk, Whey Protein Isolate, pineapple, almond milk, Baby Spinach, kale, swiss chard. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aaronpeterson300's Gewichtsverlauf
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