Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
74,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 55,97g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 149,86g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Омлет с Молоком. Mittagessen: Финик, Спеленок Пюре Груша, Лимон, Мёд, Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свежов Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брокколи, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Клубника с Сахаром, Агуша Творожок, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marusevich14's Gewichtsverlauf
|