Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 77,82g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 170,51g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Loading Flapjack. Mittagessen: Hacendado Gambas Peladas, Merluza, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Consum Lechuga Iceberg. Abendessen: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Huevo (Entero), Hacendado Pisto de Verduras. Snacks/Sonstiges: Lacasa Conguitos, Gominolas, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Cerveza. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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