Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 134,72g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 193,00g.
Frühstück: Глобус Сыр Русский Пармезан. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Миндаль, Орехи Кешью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красный Лук, Макароны Отварные, Рускон Тефтели из Говядины . Abendessen: Paul Круассан Классический, Шоколадный Круассан. Snacks/Sonstiges: Братья Чебурашкины Кефир 3,6-4,6%, Банан, Киви, Solgar Omega-3 "950", Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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andrey_id's Gewichtsverlauf
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