Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
68,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 42,16g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 133,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ленивые Вареники. Mittagessen: Сметана , Ленивые Вареники. Abendessen: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsemakina's Gewichtsverlauf
|