Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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111,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 33,22g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 267,51g.
Frühstück: Wasa Roggenknäcke, Kaffee mit Milch, Frischkäse, Marmelade. Mittagessen: REWE American Sandwich, Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. Abendessen: Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Delikatess Leicht-Schinken, Ja! Gouda Mittelalt, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Haribo Colorado, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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