Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 161,61g | Kohlh: 152,00g.
Frühstück: Hacendado Fresa o Freson, Café, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Yogur Griego Ligero, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Melón, Manzana, Semillas de Lino. Mittagessen: Brillante Quinoa Integral, Hacendado Solomillo de Pavo. Abendessen: Knorr Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Almendras, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, La Gergaleña Tomate Natural Rallado, Té Verde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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