Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
106 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 60,52g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 197,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Желен Сосиски с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Сыр Моцарелла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Варенье, Чай, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Банан, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OliaBli.'s Gewichtsverlauf
|