Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
939 kcal
|
Fett: 39,57g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 99,19g.
Frühstück: Bizcocho, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan Thins Integral, GutBio Queso Blanco de Cabra, Milbona Drink!!. Mittagessen: Bistec, Ensalada Mixta, Sopa de Pollo con Fideos. Abendessen: Hacendado Petit, Peras Asiáticas. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Bañadas en Chocolate Blanco. mehr...
|
|
1540 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elitane's Gewichtsverlauf
|