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dev'essere che mi manca il mare 😆 me lo ricorda sia il peso che il bpm
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 82,45g | Eiw: 143,44g | Kohlh: 273,52g.
Frühstück: Perugina Cacao Amaro, Vita Well Confettura Extra di Pere e Arance Light, Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour, Il Fior di Loto Crusca di Farro, Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0%, Bicarbonato di Sodio, Succo di Limone, Kiwi. Mittagessen: Peperone Rosso Dolce, Philadelphia Philadelphia Active, Più Bene Spaghetti di Lenticchie e Riso Integrale, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Cavolini di Bruxelles. Abendessen: Dolceria Alba Meringata, Ketchup, Gaia Maionese, Olio di Girasole, Lamb Weston Twister Fries, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Coniglio, Prozis Pure Native Whey Isolate Ultra, Ovomaltine Ovomaltine Original. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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