Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 86,01g.
Frühstück: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Orangen, Harry Eiweißbrot. Abendessen: TiP Kabeljaufilet, Lachsfilet, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Ananas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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