Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
65,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 120,14g | Eiw: 193,71g | Kohlh: 14,49g.
Frühstück: SanCor Queso en Hebras Light, Almendras, Milkaut Manteca, La Serenísima Crema de Leche, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Café Cortado, Salmón Rosado, Aceite de Oliva. Abendessen: Aceite de Oliva, Rúcula, Aceitunas Negras, Queso Parmesano (Rallado), Trucha, Cocinero Aceto Balsamico. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Crema de Leche. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriasaenz's Gewichtsverlauf
|