Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 81,46g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 332,73g.
Frühstück: Plátano, Pan Integral, Huevo Cocido, Leche (Leche Entera), Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Mittagessen: Carne Asada, Lala Queso Panela, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Agua de Jamaica. Abendessen: Pan Integral, Leche (Leche Entera), Swan Pechuga de Pavo Natural, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. Snacks/Sonstiges: Marinela Mini Chocoroles, Marinela Mini Pingüinos, Mangos, Silk Leche de Almendras, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela, Ciruela. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ulisescortesgarcia's Gewichtsverlauf
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