Ser cada dia mais saudável é o alvo's Notizen, 12 Feb 19

Sentindo-se motivada .
87,2 kg Bisher verloren: 20,8 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2019:
1195 kcal Fett: 77,07g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 44,10g.   Frühstück: Jussara Leite UHT Desnatado, Café. Mittagessen: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Perdigão Linguiça Calabresa, Tomates, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Canela, Ovo, Banana Nanica. mehr...
Verlust von 2,6 kg pro Woche



     
 

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