Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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61 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 54,40g.
Frühstück: Egran Salvado de Avena, Nescafé Dolca Suave, Tregar Crema de Leche, Clara de Huevo, Huevo. Abendessen: Tomates, La Serenísima Crema de Leche, Nalga. Snacks/Sonstiges: San Ignacio Queso de Crema Light, Pelón, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. mehr...
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718 kcal
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Bewegung:
Trote a 9 kph - 1 Stunde und 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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