tolucaweb's Notizen, 12 Feb 19

EStuve en cama con la pierna enyesada sin movimiento, es increible que sin hacer nada y comiendo mal la verdad subi tantisimos kilos ... ahroa a dar le hay que quitarnos como 1,000 de sobre peso = )
95 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2019:
471 kcal Fett: 8,83g | Eiw: 6,80g | Kohlh: 69,03g.   Frühstück: HEB Panque de Dulce con Cubierta de Nuez, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. mehr...
3239 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden, Ver Television - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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